하서정, 남동우. 氣血兩虛로 변증된 아급성 불면증 환자에 대한 한방복합치료 증례보고 1례. Journal of Sports Korean Medicine & Clinical Pharmacopuncture. 2021;21(1):51-72.
📘 연구 배경
- 불면증은 현대사회에서 흔한 질환으로, 단순한 수면 문제를 넘어 삶의 질, 우울·불안 등 정신 건강, 신체 질환과도 밀접히 관련.
- 서양의학에서는 주로 수면제나 항우울제 등을 사용하지만, 부작용과 장기복용의 문제가 있음.
- 한의학에서는 불면증을 심·간·비·신의 기능 실조와 氣血陰陽의 불균형으로 설명하며, 그중 氣血兩虛(기혈양허) 는 특히 과로, 정신적 긴장, 만성질환에서 자주 나타남.
🎯 연구 목적
- 아급성 불면증(약 1~3개월 지속된 불면증) 환자 1례를 대상으로,
- 한약, 침, 뜸, 약침 등 복합적인 한방치료가 효과를 보였는지 관찰하고자 함.
🧪 증례 개요
- 환자: 성인 여성, 아급성 불면증
- 주요 증상: 잠들기 어려움, 잦은 각성, 꿈이 많음, 피로감, 집중력 저하
- 한의학적 변증: 氣血兩虛형 (얼굴이 창백, 어지럼증, 심계, 피로, 식욕부진 등 동반)
🔎 치료 방법
- 한약치료
- 氣血을 보하고 심신을 안정시키는 보혈·안신 약물 처방
- 침치료
- 수면과 관련된 주요 혈위 (예: 神門, 三陰交, 百會 등)에 시술
- 뜸·약침
- 기혈순환 강화 및 자율신경 안정 목적
📊 치료 결과
- 수면 질 개선: 입면 시간 단축, 수면 유지력 증가, 주간 피로감 완화
- 불면 관련 평가 지표(예: PSQI, ISI 등) 점수 호전
- 기혈 부족 증상(창백, 피로, 어지럼증)도 함께 개선됨
✅ 결론
- 氣血兩虛형 아급성 불면증 환자에서 한방 복합치료(한약+침+뜸+약침) 가 증상 개선에 효과적이었음.
- 기혈을 보하면서 심신을 안정시키는 한방치료가 불면증의 유효한 접근법이 될 수 있음을 시사.
- 다만 단일 증례보고이므로, 더 많은 환자와 체계적인 연구가 필요함.
📝 한 줄 요약
“아급성 불면증 환자에서 기혈을 보하는 한방복합치료를 통해 수면 질과 전반적 건강 상태가 호전되었음을 보여준 단일 증례.”
