🧘♂️ 피로 회복 & 집중력 높이는 지압법 요약
1. 태양혈 (관자놀이 옆)
- 눈의 피로 완화
- 두통 완화
- 머리를 맑게 해줌
2. 풍지혈 (목 뒤, 귓볼에서 약 1.5cm 안쪽 움푹한 곳)
- 혈액순환 촉진
- 머리 무거움 해소
- 눈의 피로 개선
3. 견정혈 (어깨 가장 높은 곳)
- 긴장 완화
- 오래 앉아 생긴 어깨·목 뻐근함 해소
- 피로 회복 도움
👉 효과 대상: 직장인, 공부하는 청소년 모두에게 유용
👉 효과: 피로 감소 + 집중력 향상
원본
연합뉴스TV How to 2015.08.26
https://www.yna.co.kr/view/MYH20150825017700038?input=1825m
[How to] 피로해소ㆍ집중력 증진 3대 지압점 있다? | 연합뉴스
집중력이 떨어지고 피곤함을 느낀다면 양쪽 관자놀이에 위치한 태양혈을 지압해 보세요. 지압이란 한의사들이 침을 놓는 혈자리를 손가락으로 눌러 자극...
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